ユニ・チャーム株式会社、排泄ケア研究所より、自宅で取り組める尿もれ予防の「排泄リハケア体操」動画について、活用の提案をいただきました。
下記URLよりアクセスできます。個々の体力に合わせてやってみましょう。

「排泄リハケア体操」
監修：大分大学医学部　腎泌尿器外科学講座教授　三股浩光
社会医療法人　敬和会　大分岡病院院長　森照明
茨城県立健康プラザ管理者　茨城県立医療大学名誉教授　大田仁史