月に2回水曜日の午前中にインストラクターの藤崎みどり先生をお呼びして2時間、ピラティスを中心に体つくりをしているサークルです。
ピラティスの他にポールを使ったほぐし、ロコモ美立体操、バレトンなど、毎回色々なメニューを入れていただいてます。
7年目に入りましたが新たなメンバーも随時募集しています。
歳をとってもしっかりと歩きたい、しっかり筋肉つけていたい、自分の体の癖を直したい…一人一人のペースで続けていけるサークルです。
コミュニティの種類 | サークル |
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代表者 | サカイユウコ |
ジャンル | スポーツ・アウトドア 生涯学習 趣味・娯楽 |
キーワード | |
活動エリア | 佐倉市 |
主な活動場所 | 佐倉市根郷公民館 |
主な活動日・時間 | 平日 昼間 |
活動費 | 有料 |